陈晨


陈晨|洛哈斯医学心理 · 心理专家


专业资质与学术背景

应用心理学本科毕业,具备心理治疗师专业能力资质,同时持有高级家庭教育指导师、心理评估师、国家社会工作师等多项专业资质,形成了"心理治疗+家庭教育+社会支持"三位一体的复合型专业视角。

长期深耕认知行为疗法(CBT)整合向式取向,不局限于单一流派的技术框架,而是根据来访者的个体差异与当下困境,灵活整合行为激活、认知重构、暴露与反应预防、正念减压、情绪聚焦等循证技术,为每一位来访者量身定制最契合其需求的干预方案。


独特的生命底色

陈晨拥有近二十年与抑郁焦虑共处的完整自我疗愈历程。他曾亲身走过情绪沉沦的深渊、自我否定的泥沼、创伤内耗的漫长黑夜——那些来访者难以启齿的压抑与无助,他不仅从专业文献中理解,更从自己的生命里真切地活过。

他深知"知道"和"懂得"之间的距离。很多来访者说"道理我都懂,但就是做不到"——而陈晨恰恰是从那个"做不到"的泥潭里一步步走出来的。他理解来访者在认知层面已经明白、却在情绪层面反复挣扎的那种撕裂感,也理解"想好起来"和"真的能好起来"之间那段漫长而孤独的路。

这段经历赋予了他理论派咨询师无法复刻的深度生命共情。在他的咨询室里,来访者感受到的不只是技术的精准,更是一个真正"懂"的人。他深知,心理疗愈从来不是居高临下的指导,而是两个灵魂在黑暗中彼此辨认、相互照亮。


临床经验

  • 累计有效临床个案时长500+小时,覆盖青少年、成人及家庭系统咨询
  • 持续接受专业个体督导,并完成个人体验,确保咨询工作的专业性与安全性
  • 线上青少年心理公益危机干预经验,擅长在高压情境下快速建立信任、稳定情绪、评估风险
  • 兰州两家医院精神心理科临床执业经验,熟悉精神科诊疗流程,能够与药物治疗形成有效配合,为来访者提供"心理+医学"双轨支持

擅长咨询领域

青少年方向

  • 青少年抑郁焦虑、厌学叛逆、考前焦虑
  • 低自尊与自我否定、校园人际矛盾
  • 原生家庭创伤、青少年心理危机干预

成人方向

  • 慢性焦虑、持续性抑郁情绪、长期精神内耗
  • 情绪失控、失眠心理诱因、创伤遗留情绪
  • 职场与亲密关系内耗

家庭方向

  • 亲子沟通障碍
  • 家庭冲突引发的情绪困扰
  • 家庭关系梳理与修复

咨询理念与工作风格

真正的疗愈,始于被看见。

陈晨相信,每一位来访者的痛苦都有其存在的意义,每一段创伤背后都藏着未被满足的渴望。他的咨询风格兼具温暖与力量——既有足够柔软的空间让来访者安全地卸下防御、表达真实感受,也有足够清晰的结构帮助来访者识别问题模式、建立新的认知与行为习惯。

他不做"正确的旁观者",而是做"同行的陪伴者"。在他的咨询中,来访者不会被催促着"想开点"或"快点好起来",而是被允许按照自己的节奏,一步一步走出困局。

他尤其重视咨询关系本身的治疗性——一段安全、稳定、被尊重、被接纳的咨访关系,本身就是疗愈的开始。


咨询设置

  • 咨询形式:线上视频咨询 / 线下面谈(具体以平台安排为准)
  • 咨询时长:每次50分钟
  • 咨询频率:建议每周1次,危机干预阶段可适当加密
  • 保密原则:严格遵守心理咨询职业伦理,来访者个人信息及咨询内容均受严格保密,仅在涉及自伤、伤人等危机情况下依据伦理规范进行必要突破
  • 咨询电话:400-0080-015;15710013088(转 -陈晨老师)

写给正在犹豫的你

如果你正经历着某种说不清、道不明的痛苦,如果你已经尝试过很多方法却依然感到无力,如果你不确定自己"够不够格"走进咨询室——陈晨想对你说:你不需要"准备好了"才来求助,走进咨询室的那一刻,就是你开始好起来的第一步。



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