小 今年15岁，就读初三，家庭环境非常好，但过的并不开心，很容易受到其他人的影响，常因为别人的一句话，一个表情，一个动作，都会不高兴，整夜的胡思乱想，是不是今天我得罪他了，他为什么这么的伤害我，易怒。朋友、同学觉得他的性格很难相处，总是不知道在什么情况就得罪他了，因此都慢慢地疏远他。朋友的疏远，让他更加的难过，父母在外地工作，面对父母他也不知道要如何表达，只有在父亲买新的玩家他才会很高兴，父亲有钱，并不常常买给他，总是买给妹妹。感觉家人，朋友都不在乎他，自己在不断的受到伤害。不知道如何改变。
小 的情况，是对自己的自我肯定不强。自我肯定，即对现实我的认识比较清晰、客观、全面、深刻。理想我的确立比较现实，符合社会需求，经过自我努力又可实现，达到积极的统一。统一后的自我完整而强有力，及适应社会发展的需要又有助于自身成长。
自我肯定既要相信自我，又不能盲目自信。要在客观分析的基础上，对自我作出符合客观现实的评价，同时要给予自我充分的肯定。
心理医生分析，从心理角度看，自信之所以能导致成功，自信是内力，有了这样的内力，才能产生不屈不饶的行为。才能丢掉自卑心理，勇于面对自身的优点和不足，扬长避短，完善自我，塑造健康人格。 心理医生咨询解说：为何小 总感到被伤害
如果一个人对自己的实际比自己希望的要差，自己就会感觉被伤害。希望一个喜欢自己，但实际上他对自己并不好，那自己就会感觉到伤害；相应的，如果一个人对自己的实际态度比我希望的好，那自己就会有受宠若惊的感觉。一个自己不在乎的人，我对他如何对待我不抱任何希望，他的态度表现就很难伤害到自己。
其实当我们感觉伤害时，不是别人对我们做了伤害，而是我们自己的愿望给了我们挫败感。如果我们不把愿望寄托在别人身上，而是把希望寄托在自己的身上，对自己好一点。那么你就不会被自己的愿望所伤害，你就能够做到宠辱不惊，看庭前花开花落了。
